Dao
Life
Balance
Meditation in Bewegung


Hintergrund
Meditation in Bewegung – Energie ist Leben
In jeder Kultur (Yoga, Tai Chi, Qi Gong) gibt es Hintergrundwissen über Energie. Alle diese Kulturen kennen Hauptenergiezentren, die nahezu an den gleichen Stellen positioniert sind, aber andere Namen haben > Chakren, Tan Tien….
Dao Life Balance – Meditation in Bewegung – ist ein Weg zu mehr Lebensbalance und einem erfüllten Leben durch das Anwenden von Energie in allen Lebensbereichen. Wir vermitteln dir daoistisches Wissen, welches praxisorientiert und jahrhundertelang erprobt ist und dich in deine eigene Energie bringt. Es wirkt auf sanfte Art und Weise und lässt sich auf alle physischen Übungen übertragen. Anhand von ausgesuchten Übungen, die wir in unseren Online Kursen, Online Live Klassen und Retreats vermitteln, hat jeder die Möglichkeit sich und seine eigene Lebensenergie zu spüren, zu vermehren und zu speichern und damit in den Alltag zu integrieren.
Komm mit Dao Life Balance – Meditation in Bewegung – zu einem ausbalancierten, glücklichen und erfüllten Leben.

Daoistische Praxis und Alchemie
Dao Praxis bewirkt eine Alchemie in uns, bei der unsere Energie gereinigt, verfeinert und vermehrt wird. Die Energie wirkt spürbar von innen nach außen. Alle Hauptenergien werden mit einbezogen, das sind physische, mentale, spirituelle, emotionale und sexuelle Energie:
- um unser tägliches Leben zu balancieren,
- um negatives in positives umwandeln zu können,
- um unseren Körper zu schützen,
- um Achtsamkeit zu praktizieren,
- um unsere Organe in Balance zu bringen,
- um Konzentration und Leistungsfähigkeit zu fördern,
- um die sexuelle Kraft zu steigern, zu verfeinern und als Energiebooster nutzen zu können.
Online
Kurse
Kultiviere deine Energie
>> Physisch – Mental – Spirituell – Emotional – Sexuell <<
Dao Yoga interessiert
Du interessierst dich für Dao Yoga oder möchtest es lernen? Dann mach bei unserem Dao Yoga online mit!
Yoga erfahren/Lehrer
Du trainierst Yoga oder bist Yoga Lehrer? Erfahre mehr über unsere Online Energie-Basis Kurse, in diesen lernst du wie du Energie aufbauen und leiten kannst in deiner Yogapraxis. Bring deine Yoga Praxis auf ein neues Level.



Dao Tai Chi/Qi Gong interessiert
Du interessierst dich für Dao Tai Chi/Qi Gong oder möchtest es lernen? Dann mach bei unserem Dao Tai Chi/Qi Gong online mit!
Tai Chi/Qi Gong erfahren/Lehrer
Du trainierst Tai Chi/Qi Gong oder bist Lehrer? Erfahre mehr über unsere Online Energie-Basis Kurse, in diesen lernst Du wie du Energie aufbauen und leiten kannst in deiner Tai Chi Praxis. Bring Deine eigene Praxis auf ein neues Level.

Interessiert an sexueller Energie
Du interessierst dich für die Kultivierung von sexueller Energie oder möchtest es lernen? Dann schau Dir unsere Seite “Liebe leben” an.
Yoga/Tai Chi erfahren/Lehrer
Du trainierst Yoga/Tai Chi/ Qi Gong oder bist Lehrer und interessierst Dich für Energie? Erfahre mehr über den bewussten Umgang mit der starken Sexualkraft, die von einer grob- in feinstoffliche Energie umgewandelt, gespeichert und genutzt werden kann.


Dao Basis – Hintergrundkurse


Die Basis-Hintergrund Kurse helfen dir dabei ins fühlen zu kommen, achtsamer und bewusster zu sein und das Konzept von Energie auf Bewegung bezogen zu verinnerlichen. Wir vermitteln dir daoistisches Wissen, welches praxisorientiert und jahrhundertelang erprobt ist. Es wirkt auf sanfte Art und Weise und lässt sich auf alle physischen Übungen übertragen und sind im Dao Yoga sowie Tai Chi und Qi Gong fester Bestandteil. Tauch tiefer ein und schau hinter die Kulissen der physischen Übungen, um ein tieferes Niveau von Energie zu entwickeln.

Starter Online Kurse

STARTER ONLINE KURS
Wir haben dir in diesem Starter Kurs Übungen aus dem Dao Yoga, einen Flow, 3 Sequenzen der Dao Tai Chi Form und Erklärungen sowie Praxisteile aus den Basiskursen zusammen gestellt, damit du die Vielfalt der Daoistischen Bewegungskünste kennenlernen und erleben kannst.
Im STARTER ONLINE KURS PLUS ist zusätzlich zu den Online Kursvideos Praxis-coaching enthalten.
Du kannst einen Dao Yoga Starter Kurs PLUS oder Tai Chi Starter Kurs PLUS auswählen.


Retreat auf Teneriffa
Unsere Retreats finden in Alcalá, im Südwesten der Insel statt (zwischen Costa Adeje und Los Gigantes). Alcalá ist in nur ca. 25 Minuten vom Flughafen Süd über die Autobahn zu erreichen.
Dort findet man noch sanften Tourismus, Strand, Promenade, kleine Geschäfte und Restaurants, eine schöne Plaza, einen kleinen Fischerhafen. Die Temperaturen sind im Winter durchschnittlich um die 20 bis 24 Grad. Das Klima um Alcalá gehört zu den besten auf der ganzen Welt, weil es selten zu heiß und selten zu kalt ist.
Im Ortskern liegt der schattige Dorfplatz umgeben von Cafés, Bars und verschiedenen Restaurants. Hier findet einmal pro Woche ein schöner Markt statt: Frisches Obst und Gemüse, Blumen sowie Schmuck, Kleidung, Trödel oder Souvenirs… Die Promenade – mit 3 Strandabschnitten und Meeresschwimmbecken – ist ein echter Gewinn für den Ort und wird von Einheimischen genauso gerne genutzt wie von Touristen. Man kann spazieren, scaten, joggen und Rad fahren, immer mit Blick auf die Nachbarinsel La Gomera und auf die herrliche Felsenküste, an der die Wellen brechen.
Finding
Balance &
Peace
Eine Woche lang entspannen, etwas für sich tun und Kraft tanken. In entspannter Atmosphäre Urlaubsflair genießen, sich von Meditation in Bewegung verzaubern lassen. Bei unseren Retreats auf Teneriffa werden wir unseren Körper verwöhnen mit Bewegungssequenzen aus verschiedenen Bereichen der daoistischen Bewegungskünste. Mit dynamischen Elementen halten wir uns fit, mit meditativen Elementen kommen wir zur Ruhe und relaxen. Bei unseren Retreats lernst du hauptsächlich praxisorientiert, d. h. dass du zu einem Teil Theorie lernen wirst, diese aber in der Praxis fühlbar gemacht wird. Der Nutzen, den du daraus gewinnst, ist fantastisch und wird dich in jedem Bereich deines Lebens weiter bringen.
Es gibt spezielle Retreats zu Dao Yoga, Dao Tai Chi und Dao Qi Gong. Alle mit dem Fokus auf bewussten Energieaufbau und -führung.

Adresse
Frank & Katja Hörnchen
Aachener Str. 12, 53940 Hellenthal
Kontakt
0049 170-8282254 o. 02482-7080