Dao Life Balance

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Die Dao Künste

Dao Life Balance konzentriert sich darauf, die Lehren  der daoistischen Bewegungskünste, die auf verschiedenen Prinzipien beruhen, in den Alltag zu integrieren und damit das tägliche Leben zu verbessern.

Wir verwenden Bewegungen als Werkzeuge, um diese Prinzipien für uns darzustellen und zu erfahren, die es ermöglichen, auf natürliche Weise in die innere Welt einzutauchen. Durch Bewegungskünste sprechen wir verschiedene Energien an, die uns als Menschen ausmachen und oft unser Handeln beeinflussen. Diese Praktiken bieten eine natürliche Lebenshilfe in allen Bereichen unseres Seins.

Wenn du daran interessiert bist, dein Leben auf ganzheitliche und authentische Weise zu bereichern, laden wir dich ein, den Weg in die wundervolle Welt der Dao Künste mit uns zu beschreiten. Wir empfehlen dir, mit unseren Online Basiskursen zu beginnen, um deinen Körper weich und flexibel und damit durchlässig für Energie werden zu lassen. Diese Basiskurse sind hauptsächlich praxisorientiert und bieten damit die beste Möglichkeit Prinzipien als Transferthemen in den Alltag übernehmen zu können.

Erfahre, wie du deine inneren Energien aktivieren und in Einklang mit dem natürlichen Fluss des Lebens bringen kannst.

Begib dich mit Dao Life Balance auf eine Reise zu dir selbst und finde den Weg zu einem erfüllten und ausgewogenen Leben.

Basiskurse für einen guten Einstieg in die Dao Künste

Entwickle DEIN Lebensthema mit den Dao Künsten, wähle den Online Kurs, der zu dir passt.

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Stand & feel

Möchtest du Müdigkeit, Erschöpfung und dein ständiges Gedankenkarussell in Lebenskraft, Vitalität und innere Ruhe verwandeln?

Mit einfachen stehenden Übungen in einer wundervollen Umgebung wieder in deine Mitte kommen, Entspannung in Körper und Geist bringen und dich selbst wieder spüren können.

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Inner circle

Im Inneren Energie bewusst lenken können, um auf allen Ebenen des Lebens in Balance zu kommen? Hier wird die Basis jeglicher innerer Entwicklung gefördert, indem der Fokus sich vom physisch Äußeren auf das innere Energetische verlagert.

“Inner circle” vereint die faszinierende Praxis des Beckenbodenkurses und Mini Energiekreislaufs-Kurses.

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Stretch & breathe

Entdecke die Kraft des Atems und der Flexibilität – für einen ganzheitlichen und natürlichen Aufbau deiner Lebensenergie.

Der Kurs beinhaltet Übungen, die dich dehnen, kräftigen und flexibler machen. Die Atmung wird bewusst eingesetzt, um den Prozess zu unterstützen. Die Übungen sind vergleichbar mit Yoga und werden auf der Matte trainiert.

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Aufbaukurse bei den Dao Künsten

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Love energy

Sich einer der größten Kraftquellen des Menschen zu bedienen? Mit diesem Kurs kannst du sexuelle Energie kultivieren und in Lebensenergie transformieren. Du wirst feinfühliger und gehst in eine innere Entwicklung. 

In diesem 1. Teil wird physisch und energetisch die Grundvoraussetzung dafür geschaffen.

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Meditation in Bewegung

Dieser Kurs vereint 2 traditionelle Dao Formen und ist komplexer, also körperlich etwas anspruchsvoller und braucht ein wenig Geschick.

 

Dao Form: ruhige nach innen gerichtete Bewegungen für fließende Koordination, Einklang und Balance, Fei Shou: dynamische Bewegungen für Lebendigkeit, Dynamik und Flexibilität.

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Strong energy

Erlebe und spüre eine ganzheitliche Präsenz in dir. Dieser Kurs bietet Teilnehmern, die über gute Körperkoordination und Flexibilität verfügen, die Möglichkeit, Energie kraftvoll und intensiv durch ihren Körper zu leiten und sich so auf allen Ebenen von der Mitte aus zu stärken.

Du begibst dich auf eine Reise von Selbsterkenntnis und Tranformation.

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Bleib verbunden

Adresse

Frank & Katja Hörnchen

Aachener Str. 12, 53940 Hellenthal

Kontakt

info@dao-life-balance.com

0049 170-8282254 o. 02482-7080