Yoga

Bring Energie in deine eigene Yoga Praxis

Bring Energie in deine eigene Yoga Praxis. Yogastellung am Pool.

Hintergrund

Bring Energie in deine eigene Yogapraxis

In jeder Kultur gibt es Hintergrundwissen über Energie. Alle diese Kulturen kennen Hauptenergiezentren, die nahezu an den gleichen Stellen positioniert sind, aber andere Namen haben > Chakren, Tan Tien….
Wir vermitteln dir daoistisches Wissen, welches praxisorientiert und jahrhundertelang erprobt ist. Es wirkt auf sanfte Art und Weise und lässt sich auf alle physischen Übungen übertragen. Tauch tiefer ein und schau hinter die Kulissen der physischen Übungen, bereichere dein Yoga, um ein tieferes Verständnis von Energiefluss in deinen Übungen zu entwickeln.

Bring Energie in deine eigene Yoga Praxis, erfahre eine neue innere Qualitätsebene in deiner eigenen Yoga Routine.

Daoistische Praxis und Alchemie

 

 

Dao Praxis bewirkt eine Alchemie in uns, bei der unsere Energie gereinigt, verfeinert und vermehrt wird. Die Energie  wirkt spürbar von innen nach außen. Alle Hauptenergien werden mit einbezogen, das sind physische, mentale, spirituelle, emotionale und sexuelle Energie:

  • um unser tägliches Leben zu balancieren,
  • um negatives in positives umwandeln zu können,
  • um unseren Körper zu schützen,
  • um grundlos glücklich zu sein,
  • um unsere Organe in Balance zu bringen,
  • um Konzentration und Leistungsfähigkeit zu fördern,
  • um die sexuelle Kraft zu steigern, verfeinern, bändigen und als Energiebooster nutzen zu können.

Online

Kurse

Unsere Kurse sind geeignet für Menschen, die Yoga bereits praktizieren und für Yoga Lehrer, die ihre eigene Yoga Praxis oder ihren Yoga Unterricht auf ein neues Level bringen möchten. Es ist eine wundervolle Ergänzung dazu und bringt dir tieferes Verständnis für das Zusammenspiel von Körper und Energiefluss anhand von erprobten Übungen. Mit diesen Übungen findest du leicht Zugang zu deiner Energie, damit du diese besser spüren, anwenden und leiten lernst.

Dao Yoga

Neu im Yoga? Hast du noch keinen Yoga Stil oder Klasse? Dann probiere doch unser Dao Yoga aus.

Dao Yoga in fortlaufender Online Live Klasse lernen…

Starter Online Kurse

STARTER ONLINE KURS

Wir haben dir in diesem Starter Kurs Übungen aus dem Dao Yoga, einen Flow, 3 Sequenzen der Dao Tai Chi Form und Erklärungen sowie Praxisteile aus den Basiskursen zusammen gestellt, damit du die Vielfalt der Daoistischen Bewegungskünste kennenlernen und erleben kannst.

Im STARTER ONLINE KURS PLUS erhälst du zusätzlich zu den Online Kursvideos 5 Stunden Praxis-coaching zu den Inhalten des Kurses per Zoom Meeting.

Bring Energie in deine eigene Yoga Praxis. Yoga Studenten beim üben

Retreat auf Teneriffa

Unsere Retreats finden in Alcalá, im Südwesten der Insel statt (zwischen Costa Adeje und Los Gigantes). Alcalá ist in nur ca. 25 Minuten vom Flughafen Süd über die Autobahn zu erreichen.
Dort findet man noch sanften Tourismus, Strand, Promenade, kleine Geschäfte und Restaurants, eine schöne Plaza, einen kleinen Fischerhafen. Die Temperaturen sind im Winter durchschnittlich um die 20 bis 24 Grad. Das Klima um Alcalá gehört zu den besten auf der ganzen Welt, weil es selten zu heiß und selten zu kalt ist.
Im Ortskern liegt der schattige Dorfplatz umgeben von Cafés, Bars und verschiedenen Restaurants. Hier findet einmal pro Woche ein schöner Markt statt: Frisches Obst und Gemüse, Blumen sowie Schmuck, Kleidung, Trödel oder Souvenirs… Die Promenade – mit 3 Strandabschnitten und Meeresschwimmbecken – ist ein echter Gewinn für den Ort und wird von Einheimischen genauso gerne genutzt wie von Touristen. Man kann spazieren, scaten, joggen und Rad fahren, immer mit Blick auf die Nachbarinsel La Gomera und auf die herrliche Felsenküste, an der die Wellen brechen.

Finding

Balance &

Peace

Eine Woche lang entspannen, etwas für sich tun und Kraft tanken. In entspannter Atmosphäre Urlaubsflair genießen, sich von Meditation in Bewegung verzaubern lassen. Bei unseren Retreats auf Teneriffa werden wir unseren Körper verwöhnen mit Bewegungssequenzen aus verschiedenen Bereichen der daoistischen Bewegungskünste. Mit dynamischen Elementen halten wir uns fit, mit meditativen Elementen kommen wir zur Ruhe und relaxen.  Bei unseren Retreats lernst du hauptsächlich praxisorientiert, d. h. dass du zu einem Teil Theorie lernen wirst, diese aber in der Praxis fühlbar gemacht wird. Der Nutzen, den du daraus gewinnst, ist fantastisch und wird dich in jedem Bereich deines Lebens weiter bringen.

Es gibt spezielle Retreats zu Dao Yoga, Dao Tai Chi und Dao Qi Gong. Alle mit dem Fokus auf bewussten Energieaufbau und -führung.

Bring Energie in deine eigene Yoga Praxis. Meditationshaltung

Adresse

Frank & Katja Hörnchen

Aachener Str. 12, 53940 Hellenthal

Kontakt

info@dao-life-balance.com

0049 170-8282254 o. 02482-7080